2026年9月19日，商学院吴亭副教授带来一场别开生面的生涯规划工作坊——「关于『我』的公司——用能量使用说明书打造你的生活组合」。她以Arthur C. Brooks 的一句话开场：“YOUR LIFE IS THE MOST IMPORTANT MANAGEMENT TASK YOU WILL EVER UNDERTAKE.”人生，是每个人此生最重要的管理任务。在这场工作坊里，吴老师没有把「生涯规划」讲成遥远的人生大命题，而是把它拆解成一套可以阅读、盘点、配置与行动的系统：把「我」当成一家公司，把自己视为一套需要持续营运的系统。
工作坊从「你是自己公司的CEO」切入。吴老师提出，以营运公司的视角理解「我」这个运作系统，并展开四个模组：个人平衡仪表板、能量资产盘点、专属资产配置与微行动旅行社。这四个模组并非彼此孤立的工具，而是透过Plan、Do、Check、Act（PDCA） 全流程动态营运检视，让「我的运作系统」持续更新。也因此，生涯规划不是一次性的选择，而是一场持续循环检视PDCA的自我经营。
在「个人平衡仪表板」部分，吴老师引入Spiritual精神、Physical身体、Intellectual知识、Relational关系、Emotional情绪（SPIRE）幸福五要素，并引导同学依照卡片范本，写出专属的「我」的使用说明书。她请大家像介绍产品一样介绍自己：用一句话和三个关键词形容自己，写下自己的价值观和性格，这是「原厂设置」；再想想自己擅长什么、别人觉得你强在哪，以及什么样的团队、文化和工作方式最适合你；最后列出专业、技能、语言证书等本事，以及一个能在工作或线上用到的个人工具。这份说明书既能帮助自己认识自己，也能让未来伙伴知道该如何与你合作，毕竟每个人都有「原厂设置」，也有最适合自己的「运行环境」。读懂自己，不是给自己贴标签，而是为了更精准地配置能量。
工作坊花絮
内容的核心是「能量资产盘点」。吴老师把生活中的能量与资源分成资产与负债：能快速派上用场的能力是流动资产，例如做报告、熬夜备考；人脉与社交安全网是固定资产，例如低谷时拉你一把的人、深夜能倾诉的人；至于假社交、焦虑、讨好型人格，则是负债，也就是消耗心力的「能量黑洞」。在此基础上，她用Boston Consulting Group Matrix（BCG矩阵）判断优先顺序：哪些该全力投入，哪些该稳健维护、守住基本能量，哪些适合跨界尝试、小步试错，哪些则要及时止损、远离消耗心智的能量黑洞。如果说BCG 矩阵协助判断方向，那么「专属资产配置」便是进一步排出先后顺序：重要又紧急的马上做，重要不紧急的规划做，紧急不重要的授权、外包或自动化，不重要不紧急的少做或不做。这一系列盘点与配置，正是把抽象能量转化为自我资产可管理的过程。
除了盘点与配置，吴老师也用一组生动比喻介绍「维他命补给站」：学校、图书馆、社团、老师、导师、同学、AI，各有各的用处。她也谈到从Fear of Missing Out害怕错过（FOMO）到Joy of Missing Out享受错过（JOMO）：无需怕错过而焦虑，而是懂得选择，享受自己真正想要的。
「微行动旅行社」环节，她更鼓励大家把计划变成「小到不可能失败的微行动」，让每一个改变从当下即可启动。
这场工作坊并不局限于标准答案，而是提供了一套可操作的人生运营框架。愿每位同学都能把自己当成最重要的公司来经营，在持续PDCA中盘点能量、配置资产、勇敢停损，也勇敢尝试，最终打造属于自己优质的生活组合Life Portfolio。
创业就业发展中心职务主管黄玮（左）为吴亭副教授（右）颁发感谢状
